La Naturopathie
POUR UN ART DE VIVRE ET UNE SANTÉ AU NATUREL
La naturopathie est une médecine éternelle qui est apparu à l’aube des temps instinctivement… Elle est d’ailleurs reconnue par l’O.M.S. (Organisme Mondial de la Santé) comme une médecine traditionnelle.
La naturopathie vous encourage à être acteur de votre santé et à prendre soin de vous, votre motivation et votre implication sont un moteur essentiel pour atteindre la vitalité souhaitée.
En naturopathie, l’être humain est considéré de façon globale : physique, mentale, émotionnelle, énergétique, et cela en interaction constante avec son environnement.
Hippocrate l’a décrit comme un art de vivre. En effet, la Naturopathie vise à maintenir ou restaurer un état de santé et de bien-être optimaux par l’alimentation et l’hygiène de vie, ainsi que des moyens exclusivement naturels.
Son objectif premier est la prévention, il s’agit d’aider l’organisme à maintenir son équilibre et de stimuler toutes les capacités à se soigner soi-même en utilisant des moyens naturels permettant de redevenir acteur de son bien-être.
L’alimentation, la gestion émotionnelle et l’exercice physique sont les piliers de la naturopathie. En fonction de vos besoins, j’utiliserai aussi pour vous accompagner, les plantes, les huiles essentielles, les élixirs floraux, les accompagnements bien-être et relaxants ainsi que la réflexologie.
Vous avez ouvert la porte, il vous reste donc à faire le premier pas !
MA VISION DE LA NATUROPATHIE est de s’adapter aux capacités de chacun.
Mon premier rôle, c’est la prévention, mettre en place tout ce qui va vous permettre de rester en bonne santé physique et mentale.
Je vais vous donner les clefs d’un bien-être et d’une énergie qui sont l’état naturel pour un Humain.
L’accompagnement de votre 2ème cerveau, des intestins, et du microbiote intestinal qui l’habite, sera un axe important.
La partie la plus importante de mon travail, après vous avoir raccompagné vers la santé, c’est de vous aider à y rester, en maintenant cette hygiène de vie nouvellement acquise.
MES OUTILS POUR VOUS AIDER
La Naturopathie s’appuie sur différentes techniques qui font appel à des agents naturels de santé qui sont appliqués afin de permettre à l’organisme de retrouver une force vitale (énergie du corps) et son pouvoir d’auto-guérison. Le but de cette démarche est de favoriser une relation harmonieuse entre le corps et l’esprit.
Une alimentation individualisée qui prend en compte vos besoins et votre terrain. Des cures saisonnières ou particulières peuvent aussi vous être proposées.
Un accompagnement neuropsychique : relaxation, gestion du stress, hygiène relationnelle…
Des exercices physiques adaptés à votre personne : gymnastiques douces, culture physique, yoga, stretching, danse, arts martiaux, natation…
Mais aussi :
La gestion émotionnelle accompagnée par différente méthode
Les techniques manuelles : massages par les ventouses et la réflexologie
L’accompagnement par les plantes avec les huiles essentielles, la gemmothérapie, la phytothérapie (les plantes en extraits, gélules…)
La nutrithérapie (certains compléments alimentaires pour combler d’éventuelles carences)
Les exercices respiratoires
L’hydrologie
La naturopathie ne prétend pas se substituer à l’allopathie mais être complémentaire.
En effet, quel médecin homéopathe ou allopathe a le temps d’enseigner l’hygiène de vie ?
Il existe en fait un triangle médical dans lequel toutes les méthodes se complètent harmonieusement :
L’allopathie : médecine d’urgence irremplaçable
L’homéopathie : médecine non toxique, aux micro doses régulatrices des disfonctionnements
La naturopathie : médecine des profondeurs, restauratrice de la santé par la suppression des causes des maladies.
Pour un complément d’information ou pour toute prise de rendez-vous, n’hésitez pas à me contacter.