Gestion émotionnelle
En quoi consiste la libération émotionnelle ?
Les médecines naturelles ont des outils très efficaces pour accompagner les déséquilibres psycho-émotionnels et affectifs.
On pense en premier lieu à toutes les techniques de psychothérapie.
Mais, il y a aussi de nombreux accompagnements naturels et d’outils intéressants comme les élixirs floraux ou les huiles essentielles par exemple.
Les émotions sont souvent l’indicateur d’une dysharmonie entre ce que nous sommes et ce que nous montrons en apparence.
Un accompagnement avec les méthodes que j’emploi peuvent vous permettre de trouver un équilibre et de venir à bout des émotions « toxiques ».
Les élixirs de « fleurs de Bach » peuvent être une aide précieuse pour surmonter certains problèmes identifiés. D’autres techniques comme l’EFT, la méthode LEAA vont aider à déprogrammer certains schémas inutiles.
| Nous sommes toujours en réaction face aux évènements que ce soit par des sentiments de joie, de peur, de colère, de stress…cela va nous amener à déclencher des réactions en chaines. Lâcher prise ! Pas toujours facile….. |
| Les bouddhistes ont une formule : « Ni refus ni appropriation de ce qui se présente. Ni rejet ni saisie » |
Qu’est-ce qu’un blocage émotionnel :
Un blocage émotionnel est une programmation mentale que l’on met en place pour se défendre ou se protéger de certaines situations qui nous paraissent difficiles à vivre.
Ces blocages une fois mis en place, nous amènent à un mode de fonctionnement qui ne nous correspond pas et qui prend le dessus à notre insu.
Qu’on le nomme traumatisme, burn-out, anxiété, peur du Covid, dépression, solitude, mal-être, choc émotionnel…
Blocage émotionnel, blessure du passé ou de l’enfance, insomnie ou blocage énergétique…,
Cet état émane des conflits personnels et émotionnels qui affectent directement notre bien-être psychologique et physique.
Il nous rend vulnérable et occasionne des symptômes tels que :
Mal-être, irritabilité, dépression, instabilité émotionnelle, fatigue, absence de joie et d’envie, etc.
Nous sommes des êtres émotionnels, donc les causes sont diverses.
Vous pouvez être sous l’emprise d’un blocage émotionnel sans même le savoir. C’est pourquoi, vous devez prêter une attention toute particulière à ces comportements qui vous déplaisent, mais que vous adoptez malgré tout.
« La planète n’a pas besoin de gens qui réussissent. La planète a désespérément besoin de plus de faiseurs de paix, de guérisseurs, de conteurs d’histoire et passionnés de toutes sortes. » Dalaï Lama
Avec Quels Outils je peux vous accompagner ?
Des outils spécifiques pour les libérations émotionnelles et les traumatismes :
Équilibrez vos émotions avec les élixirs floraux. Ils sont l’âme de la fleur.
Ce sont des re-équilibrants émotionnels, qui agissent de façon subtile pour toutes les situations de la vie courante.
Les Fleurs de Bach, ont une action sur les 7 états d’âme que nous pouvons ressentir comme :
Affronter les peurs quotidiennes tels que :
- Peurs des animaux, du noir, de l’avion, des gens, de la mort…
- Pour retrouver la confiance en soi, se renforcer, retrouver l’optimisme.
- Pour aviver l’intérêt des choses simples. Réveiller l’attention et la concentration.
- Pour relativiser. Être plus accessible. Fortifier la volonté. Aider à la compréhension et être à l’écoute des autres.
L’EFT a pour but d’alléger les souffrances émotionnelles et psychologiques des personnes.
Elle se pratique par la stimulation de points situés sur le trajet des méridiens répertoriés par la médecine chinoise, d’où cette appellation de technique dite « méridienne ».
L’EFT permet d’atténuer les douleurs physiques et émotionnelles de manière rapide sans devoir nécessairement prendre des médicaments ou utiliser des aiguilles d’acupuncture.
L’EFT vous permet également de passer outre les croyances et modèles mentaux habituels vous empêchant d’évoluer. Généralement, l’EFT agit là où toute autre technique échoue !
L’EFT, permet de connecter l’esprit et le corps afin d’éliminer les émotions négatives inutiles, tout en optimisant l’état physiologique du corps.
(Méthode de Libération des Emotions et des Allergies Associées)
La méthode LEAA ® propose une libération énergétique visant à rétablir l’équilibre énergétique du corps, à le libérer des blocages émotionnels et contribuer à lui redonner son plein potentiel.
C’est une méthode entièrement naturelle, non invasive et n’impliquant pas l’usage de médicaments.
La méthode LEAA ®, créée par Karine STOCK, permet de libérer rapidement les émotions et les réactions physiques (aliments, cosmétiques, ondes wifi, …).
C’est une méthode énergétique associant la thérapie par le son (cymbales tibétaines), l’aromathérapie, les élixirs floraux et minéraux, le pouvoir des mots et de l’intention et le yoga mudra.
Je vous propose en fonction de l’analyse de vos besoins défini au cours d’un entretien, de vous composer votre propre combinaison d’Élixirs Floraux personnalisée. « Un médicament de l’âme ».
